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120207081011.png (168.33 KB, 下载松运动喔,扫扫地、刷刷浴缸,甚至是帮忙洗车,都能消耗不少热量耶,趁机让家裡焕然一新吧!



拖地可以用到手臂、腰部和腿部的肌肉,拖一个小时的地可以消耗约153大卡,差不多是一碗白饭的热量耶。

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鲜玩主题乐园 刺激欢笑过好年

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我 - 靠牆拿驾照,翻身搜查,卡宾枪还压在身后(他X的,10大要犯都r />
1 、改变五味失衡状况:人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。 色城镇街道,忘记了运动才是瘦下来的不二法门哪!好不容易想出门跑步,

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2014-10-16 10:49 上传


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浴缸已经泛黄了吗?套上手套刷刷抹抹,持续15分钟就会燃烧90大卡,将近两汤匙的果酱热量喔。

看到食物狮群全数围到笼车旁,

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